Министерство здравоохранения Забайкальского края

Краевой центр медицинской профилактики

 

 

Низкие температуры воздуха в холодное время года, особенно при высокой влажности могут приводить к быстрому развитию отморожения.

Очень быстро общее охлаждение наступает в холодной воде, а в ледяной воде потеря сознания происходит уже через 15 минут. У людей, заблудившихся в холодную погоду или пожилых людей, проживающих в холодных жилых помещениях, охлаждение развивается медленно (в течение нескольких дней и далее недель).

 

Первая помощь при общей холодовой травме

• Следует избегать неосторожного перемещения пострадавшего, т.к. возможна фибрилляция сердца.

• Пациента транспортируют лежа на спине.

• Необходимо следить за тем, чтобы дыхательные пути оставались свободными.

• Следует избегать быстрого согревания. Если пациент в сознании, на грудь необходимо положить что-нибудь теплое, например одежду.

• Пострадавшему следует вызвать бригаду скорой помощи, и врач определит дальнейшую тактику.

 

При локальном поражении холодом возникает:

• Колющая боль;

• Чувство онемения;

• Побледнение;

• Синюшность или мраморность кожных покровов.

 

При оказании первой помощи необходимо выполнить:

1. Термоизоляцию отмороженной конечности от окружающей среды. Для этого накладывается из подручных средств теплоизолирующая повязка (шарф, полотенце и др.), пострадавшему дают горячий сладкий чай.

2. Наложить лангетные повязки, обеспечивающие неподвижность пораженной конечности.

3. Согревание конечности на протяжении: плеч (при поражении кистей), бедер (при поражении стоп).

После оказания само и взаимопомощи необходимо обратиться к хирургу в поликлинику по месту жительства. При необходимости госпитализация в специализированное отделение.

Особо опасно повторное воздействие низких температур, так как патологические процессы развиваются намного быстрее.

 

Будьте осторожны и внимательны к себе и окружающим в холодное время года! Берегите детей!

Министерство здравоохранения Забайкальского края

Краевой центр медицинской профилактики

 

 

 

Оптимальное АД < 120/80

Нормальное АД < 130/85

Высокое нормальное 130-139/85-89

1. 1.     Перед измерением АД необходим отдых не менее 5 минут.
2. 2.     Не принимать пищу за 30 минут.
3. 3.     Измерять следует сидя, с опорой на спинку стула в расслабленном состоянии, не скрещивая ноги.
4. 4.     Руку полностью расслабить, удобно расположив на столе, освободить от одежды.
5. 5.     Накладывать манжетку на плечо, чтобы она находилась на уровне IV межреберья (сердца) на 2,5 см выше локтевой ямки.
6. 6.     Между плечом и манжеткой должен проходить 1 палец.
7. 7.     Воздух нагнетать нужно на 30 мм рт. ст. выше ориентировочного АД.

   ---

1. 1.     Скорость сброса воздуха из манжетки 2 мм рт ст. за 1 секунду.
2. 2.     При прослушивании головку фонендоскопа фиксировать без излишнего давления.
3. 3.      Появление тона соответствует АД систолическому (верхние цифры), исчезновение тонов соответствует АД диастолическому (нижние цифры).

 

 

Министерство здравоохранения Забайкальского края

Краевой центр медицинской профилактики

 

 

 

Оптимальное АД < 120/80

Нормальное АД < 130/85

Высокое нормальное 130-139/85-89

1. 1.     Перед измерением АД необходим отдых не менее 5 минут.
2. 2.     Не принимать пищу за 30 минут.

   ---

Министерство здравоохранения Забайкальского края

Краевой центр медицинской профилактики 

Если у Вас возникло подозрение на инфаркт миокарда и инсульт - не­медленно вызывайте "Скорую помощь»!

 

Признаки возможного инсульта

 

■ Внезапно возникает онемение или слабость мышц лица, руки или но­ги, особенно на одной стороне тела.

■ Внезапно появляется выраженная и необъяснимая головная боль.

■ Неожиданно возникают затруднения речи или человек с трудом пони­мает, о чём ему говорят.

■ Внезапно ухудшается зрение.

■ Внезапно возникает попёрхивание при приёме пищи или жидкости

■ На фоне неплохого самочувствия вдруг появляются головокружение, нарушение равновесия, шаткость походки.

 

Признаки возможного инфаркта миокарда

 

■ Внезапно возникает сильная (часто очень сильная!) боль в груди (за грудиной). Эта боль может отдавать в левую руку, под левую лопат­ку, иногда даже в область подбородка, шею.

■  Боль продолжается дольше 20 мин.

■ Боль может сопровождаться холодным потом, сердцебиением, стра­хом смерти.

■  При этой боли нитроглицерин и другие нитраты не помогают.

 

Признаки прединфарктного состояния

(нестабильной стенокардии)

 

Нестабильная стенокардия - состояние, при котором возможность ра­звития в ближайшем будущем инфаркта миокарда очень высока, именно поэтому нестабильную стенокардию можно считать предынфарктным со­стоянием. Помните, что проявления нестабильной стенокардии могут каза­ться Вам довольно безобидными до тех пор, пока не разовьётся собствен­но инфаркт миокарда! Будьте внимательны к изменениям самочувствия, особенно к таким, которые перечислены ниже.

---

 

 

Вы впервые заметили, что при незначительной физической нагрузке стали появляться приступы сжимающей боли или ощущения тяжести в груди (за грудиной); боль исчезла после того, как Вы прекратили нагрузку. Физическую нагрузку Вы стали переносить намного хуже.

■ У Вас ранее была выявлена обычная стабильная стенокардия, одна­ко за последние дни приступы боли за грудиной стали возникать ча­ще и при меньшей физической нагрузке.

■ Вы впервые обнаружили, что приступ стенокардии появился у Вас без физической нагрузки, в том числе в ночное время, когда Вы ле­жите в постели.

■  Вы стали принимать больше нитроглицерина, эффект лекарств умень­шился.

 

Все эти признаки очень тревожны –

в ближайшие часы возможен ин­фаркт миокарда!

Вам необходима срочная госпитализация. В больнице

сразу будет начато лечение, направленное на предотвращение инфаркта.

 

Если у Вас возникли симптомы стенокардии, а Вы находитесь на даче, в пути, далеко от города - примите нитроглицерин и разжуйте таблетку аце­тилсалициловой кислоты (например, "Аспирина"), лягте в постель. Далее постарайтесь позвать кого-нибудь на помощь и вызвать «Скорую помощь».

 

Не пытайтесь идти пешком

до ближайшего населённого пункта или станции, особенно если при движении боль за грудиной возобнов­ляется!

 

Внимание! Стенокардия не всегда проявляется болью!

 

Чувство тяжести или давящее ощущение за грудиной («положили ка­мень», «трудно дышать»), которое проходит самостоятельно или через нес­колько минут после приёма нитроглицерина, - тоже признаки стенокардии.

 

 

Берегите своё здоровье!

 

 

---